Tillskott med karotenoider förbättrar mörkerseende
Studie visade effekt av tillskott med ämnena zeaxantin och lutein
Problem med mörkerseende är vanligt hos äldre. I en studie från USA tittade man på effekten av tillskott med ämnena zeaxantin och lutein under sex månader. Dessa tillhör en grupp växtnäringsämnen som kallas karotenoider, som fungerar som antioxidanter. Forskarna kunde uppmäta förbättringar i både subjektiv upplevelse hos deltagarna och objektiva mått på mörkersyn. Studien var randomiserad och kontrollerad.
Källa: Nutrients, nov 2021
Annie Pettersson
